【2017-02-07 RMAC 冬季長課訓練完成】

在剛過去的12月及1月,本會在4個周末早上在不同地方舉辦了長課訓練,讓本會學員有長距離跑的體驗及鍛鍊,亦為本星期渣馬作更好準備。希望學員在訓練後能調整自己達至最佳狀態,在未來比賽獲得更理想成績!

 

4次長距離訓練的路線包括:

1. 九龍灣運動場 跑 郵輪碼頭+觀塘碼頭來回兩次(約21K)

2. 沙田運動場 跑 城門河(大圍)至濾水廠來回兩次(約20K)

3. 馬鞍山運動場集合 跑至大埔元洲仔公園來回(約20k)

4. 青衣運動場集合 跑 青山公路汀九橋底來回(約15k)

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【2017-01-15 賽事捷報】

今早舉行了多場比賽,本會多位成員獲獎或打破個人最佳時間:

得獎名單:
「辭舊迎新·祝福接力」尋寶網10K挑戰賽 & 3K Fun Run:
🐍 組別亞軍
樂昕教練 組別季軍

清水灣長跑賽2017:
🐍 組別季軍

第32屆全港教師長跑大賽:
亞古(屯門班) 組別第四名

屯門區長跑比賽2017:
Tony 組別第五
超仔 組別第七

全新界區田徑賽:
黃啟樂教練 5000m 第三名

PB(破個人最佳時間)名單:
Gary
🐍
steve

珍姐
Ricky Chow
Alan
Ava
Carol
Crystal
EC
Iris
Kelvin
Lily
Nic
Peter
Sherry
成 
肥猷 
米高
Johnny Yuen
Patrick Fu

 

【2016-12-18 賽事捷報】

皇者之戰馬拉松2016及Mizuno香港半馬拉松錦標賽2016今日舉行,本會成員勇奪以下多個獎項:

皇者之戰馬拉松2016

10公里:

文少杰教練 組別冠軍

楊仔 組別第六

貞師姐 組別第八

半馬拉松:

陸作恩教練 男子全場冠軍

Alice教練 女子全場冠軍

小明 組別冠軍

Tony 組別第六

全馬拉松

Alice Yung 組別殿軍

 

Mizuno香港半馬拉松錦標賽2016:

Crystal教練 全場季軍 組別亞軍

Echo 組別季軍

 

除了恭喜一眾得獎者,亦要恭喜完成初馬,初半馬和一眾打破個人PB的學員!

好好休息,下場繼續奮鬥!

 

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