RM0062 Jonathan Tao

原屬班別:馬鞍山班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
5000米:18分16秒(2021)
10公里:38分47秒(2020)
半馬:1小時24分02秒(2021)
全馬:2小時58分07秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:38分00秒
半馬:1小時24分00秒
全馬:2小時57分00秒

RM0110 Edmund Wong

原屬班別:將軍澳一班/將軍澳二班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
5000米:18分44秒(2021)
10公里:38分02秒(2023)
半馬:1小時24分03秒(2021)
全馬:2小時59分01秒(2024)

未來目標(兩年內)
全馬:2小時55分

RM0405 古Sir

原屬班別:屯門班
負責教練:黎振雄

個人最佳時間
10公里:39分15秒(2023)
半馬:1小時25分26秒(2021)
全馬:2小時59分47秒(2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時24分
全馬:2小時58分

RM0702 賢

原屬班別:屯門班
負責教練:黎振雄

個人最佳時間
5000米:18分50秒 (2021)
10公里:40分36秒 (2020)
半馬:1小時26分46秒 (2021)
全馬:3小時10分0秒 (2024)

未來目標(兩年內)
2025渣馬3小時内

RM0885 安

原屬班別:將軍澳二班 / 九龍仔一班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
5000米:18分50秒(2021)
10公里:40分00秒(2020)
半馬:1小時29分24秒(2021)
全馬:3小時20分0秒(2023)

未來目標(兩年內)
全馬:2小時59分

RM1022 傑

原屬班別:青衣一班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:38分32秒(2020)
半馬:1小時25分57秒 (2021)
全馬:3小時08分44秒 (2021)

來目標(兩年內)
全馬:3小時內

RM1300 Michael (MK)

原屬班別:將軍澳二班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
5000米:18分44秒(2021)
10公里:38分26秒(2019)
半馬:1小時26分52秒 (2019)
全馬:2小時55分08秒 (2023)

未來目標(兩年內)
全馬:2小時53分

RM2349 Sing Lam

原屬班別:將軍澳二班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
5000米:18分49秒(2021)
10公里:38分57秒(2023)
半馬:1小時26分57秒(2019)
全馬:2小時59分54秒(2024)

未來目標(兩年內)
全馬:2小時58分16秒

RM2471 謙

原屬班別:青衣一班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
5000米:17分59秒 (2021)
10公里:36分43秒(2023)
半馬:1小時21分26秒(2021)
全馬:2小時54分(2023)

未來目標(兩年內)
全馬:2小時50分

RM3583 Gary Yeung

原屬班別:香港仔班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
10公里:43分07秒(2024)
半馬:1小時34分12秒(2024)
全馬:3小時22分31秒(2023)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時30分內
全馬:3小時15分內

RM3639 Eric Wong

原屬班別:元朗班
負責教練:黎振雄

個人最佳時間
10公里:37分33秒(2023)
半馬:1小時21分16秒(2021)
全馬:3小時00分21秒(2024)

未來目標(兩年內)
全馬:3小時內

RM4206 Jackel Lam

原屬班別:元朗班
負責教練:黎振雄

個人最佳時間
5000米:19分28秒(2021)
10公里:40分29秒(2020)
半馬:1小時29分58秒(2021)
全馬:3小時10分02秒(2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時28分
全馬:3小時

RM4273 Samuel Lo

原屬班別:將軍澳二班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
10公里:40分35秒(2023)
半馬:1小時30分29秒(2024)
全馬:3小時04分37秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:38分59秒
半馬:1小時25分59秒
全馬:2小時59分59秒

RM4349 Ernie Tam

原屬班別:九龍仔1班
負責教練:Phoebe

個人最佳時間
5公里:17分26秒 (2023)
10公里:35分12秒 (2023)
半馬:1小時20分41秒 (2023)
全馬:2小時53分09秒 (2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時19分
全馬:2小時50分

RM4604 Kevin Leung

原屬班別:青衣一班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
半馬:1小時26分12秒(2023)
全馬:2小時57分46秒(2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時24分
全馬:2小時56分

RM4747 Edward Wu

原屬班別:馬鞍山班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
5000米:18分03秒(2021)
10公里:38分18秒(2020)
半馬:1小時22分23秒(2021)
全馬:2小時58分32秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:38分內

RM4789

Alan Ho

原屬班別:屯門班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
5000米:17分15秒(2021)
10公里:35分41秒(2022)
半馬:1小時18分44秒(2024)

未來目標(兩年內)
5000米:17分內
10公里:35分內

RM5170 Akon Lau

原屬班別:屯門班
負責教練:黎振雄

個人最佳時間
5000米:18分47秒(2021)
10公里:39分30秒(2021)
半馬:1小時26分28秒(2021)
全馬:3小時14分38秒(2021)

未來目標(兩年內)
全馬:3小時01分

RM5317 Francis Cheung

原屬班別:小西灣班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
10公里:40分50秒(2023)
半馬:1小時34分12秒(2022)
全馬:3小時15分(2023)

未來目標(兩年內)
全馬:2小時59分

RM5367 恆

原屬班別:將軍澳二班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
10公里:41分31秒(2022)
全馬:3小時14分34(2021)

未來目標(兩年內)
10公里:38分
全馬:2小時58分

RM5399 Tom Chung

原屬班別:上水班
負責教練:文少杰

個人最佳時間
10公里:37分00秒(2024)
半馬拉松:1小時25分57秒(2024)
馬拉松:2小時57分27秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:36分
半馬:1小時18分
馬拉松:2小時50分

RM5452 CHIWA

原屬班別:青衣班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:35分35秒(2023)
半馬:1小時15分45秒(2023)
全馬:2小時48分59秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:34分
半馬:1小時14分
全馬:2小時40分

RM5817 Michael Tong

原屬班別:青衣一班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:40分48秒(2024)
半馬: 1小時29分28秒 ( 2024 )
全馬: 3小時06分20秒 ( 2024 )

未來目標(兩年內)
全馬:3小時內

RM6090 River Lau

原屬班別:青衣二班
負責教練:Phoebe

個人最佳時間
10公里:42分55秒(2023)
半馬:1小時34分58秒(2024)
全馬:3小時19分02秒(2024)

未來目標(兩年內)
全馬:3小時12分59秒

RM6154 King Lam

原屬班別:小西灣班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
10公里:40分38秒(2022)
半馬:1小時38分11秒(2023)
全馬:3小時24分10秒(2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時30分
全馬:3小時內

RM6162 Angus Lam

原屬班別:沙田班
負責教練:Phoebe

個人最佳時間
10公里:39分46秒(2024)
半馬:1小時27分18秒 (2023)
全馬:3小時01分49秒 (2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時25分
全馬:2小時59分

RM6170 Raymond Man

原屬班別:九龍灣班
負責教練:Phoebe

個人最佳時間
10公里:39分23秒(2024)
半馬:1小時28分54秒(2019)
全馬:3小時34分12秒(2018)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時25分內

RM6175 Simon Kan

原屬班別:上水班
負責教練:文少杰

個人最佳時間
10公里:36分53秒(2023)
半馬:1小時29分08秒(2015)
全馬:2小時59分50秒(2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時25分
全馬:2小時57分

RM6431 Jason Lau

原屬班別:上水班
負責教練:文少杰

個人最佳時間
10公里:41分25秒(2023)
半馬:1小時31分(2023)
全馬:3小時26分(2023)

未來目標(兩年內)
全馬:3小時15分

RM6740 維

原屬班別:上水班
負責教練:文少杰

個人最佳時間
5000米:16分21秒(2024)
10公里:33分57秒(2024)
半馬拉松:1小時12分35秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:33分30秒(一年內)
半馬拉松:1小時10分(兩年內)

RM6782 Sam Lok

原屬班別:將軍澳2班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
全馬:2小時57分17秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:37分
全馬:2小時53分

RM6783 Dennis Choi

原屬班別:將軍澳2班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
10公里:39分21秒(2023)
半馬:1小時33分06秒(2021)
全馬:2小時57分06秒(2023)

未來目標(兩年內)
全馬:3小時內

RM6788 Brian Tse

原屬班別:將軍澳2班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
10公里:37分53秒(2024)
半馬: 1小時23分46秒(2023)
全馬: 2小時58分02秒(2024)

未來目標(兩年內)
渣馬 2小時55分
HK100 16小時內

RM6811 Kit Lai

原屬班別:將軍澳2班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
10公里:38分49秒(2024)
半馬:1小時24分39秒(2023)
全馬:2小時57分16秒(2024)

未來目標(兩年內)
全馬:輕鬆3小時內

RM6845 Dee Chan

原屬班別:大埔班
負責教練:Phoebe

個人最佳時間
10公里:39分27秒(2023年)
半馬:1小時30分14秒(2024年)
全馬:3小時23分30秒(2024年)

未來目標(兩年內)
全馬:3小時15分

RM6978 Hudson Chan

原屬班別:將軍澳2班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
10公里:39分10秒(2017)
半馬:1小時25分41秒 (2017)
全馬:2小時59分34秒 (2017)

未來目標(兩年內)
5公里:17分30秒
10公里:37分

RM7144 Kenny Ma

原屬班別:大埔班
負責教練:Phoebe

個人最佳時間
全馬:3小時24分(2024)

未來目標(兩年內)
全馬:3小時10分

RM7460 Ocean Yeong

原屬班別:小西灣班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
半馬:1小時35分28秒(2023)
全馬:3小時12分12秒(2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時28分
全馬:3小時

RM7507 Kelvin Tsang

原屬班別:沙田班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:39分00秒(2023)
半馬:1小時32分36秒(2024)
全馬:3小時05分11秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:37分內
半馬:1小時22分內
全馬:2小時59分內

RM7652 Dicky Lee

原屬班別:九龍仔二班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:36分46秒(2023)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時25分
全馬:3小時

RM7753 Ting Fai

原屬班別:青衣一班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
3公里:10分50秒(2024)
5公里:19分57秒(2024)
10公里:40分06秒(2024)
15公里:1小時04分(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:38分內
半馬:1小時30分

RM7977 Tsz Hin

原屬班別:將軍澳2班
負責教練:楊樂希

個人最佳時間
10公里:40分55秒(2024)
半馬:1小時28分50秒

未來目標(兩年內)
全馬:3小時05分

RM8012 Jacky Lam

原屬班別:馬鞍山班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:37分02秒(2024)
半馬:1小時26分02秒(2023)
全馬:3小時17分19秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里 : 36分內
半馬:1小時20分內
全馬:2小時50分內

RM8158 Brian Leung

原屬班別:馬鞍山班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:36分33秒(2023)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時24分

RM8197 潮

原屬班別:大埔班
負責教練:Phoebe

個人最佳時間
5公里:18分53秒(2024)
10公里:39分41秒(2024)
半馬:1小時35分36秒(2024)

未來目標(兩年內)
5公里:18分內
10公里:38分內
半馬:1小時25分內

RM8209 Tommy Chan

原屬班別:跑馬地班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
10公里:36分56秒 (2024)
半馬:1小時28分30秒 (2024)

未來目標(兩年內)
半馬:1小時25分
全馬:3小時

RM8538 Wilson Lai

原屬班別:香港仔班
負責教練:張Sir

個人最佳時間
10公里:39分41秒(2017)
半馬:1小時29分26秒(2023)
全馬:3小時02分50秒(2017)

未來目標(兩年內)
10公里:39分
全馬:2小時59分

RM8930 Kai Chung

原屬班別:馬𩣑山班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
1500米:4分56秒(2024)
5000米:19分12秒(2024)
10公里:37分36秒(2024)
半馬:1小時24分44秒(2024)
全馬:3小時47分37秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:36分內
半馬:1小時19分
全馬:3小時內

RM9178 PP

原屬班別:上水班
負責教練:文少杰

個人最佳時間
10公里:42分26秒(2024)
半馬:1小時31分33秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里: 38分鐘
全馬:3小時

RM9634 Alex Lee

原屬班別:青衣一班
負責教練:陸作恩

個人最佳時間
10公里:37分32秒(2024)
15公里:59分18秒(2024)
半馬:1小時20分03秒(2024)

未來目標(兩年內)
10公里:35分鐘
半馬:1小時15分
全馬:2小時45分