訓練班資訊
簡介:透過跑步專項體能訓練,強化肌肉力量、肌耐力、穩定性及平衡力去提升運動表現及預防受傷

課程日期(星期日):24/11、1/12、8/12、15/12、5/1、12/1、19/1、26/1 (共8堂)
體能1班:下午1時15分至2時15分
體能2班:下午2時30分至3時30分
地點:RunLap(觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室)
教練:梁宇俊教練

報名:填妥本頁下方之報名表
付款方法:
1. 銀行轉賑繳付費用
2. 轉數快FPS
3, Payme
4. 八達通App

費用:全期8堂=$990
名額:10人

查詢:
歡迎Whatsapp/致電6353 7671或電郵至runningmanac@gmail.com與我們聯絡

惡劣天氣安排
如課前兩小時,黑色暴雨警告信號及八號或以上熱帶氣旋警告信號仍然生效,該日之課堂將會取消並會另行安排日期補課。


本期體能訓練班暫時滿額,暫不接受報名