訓練班資訊
簡介:透過跑步專項體能訓練,強化肌肉力量、肌耐力、穩定性及平衡力去提升運動表現及預防受傷.

課程日期(星期日):19/5,26/5,9/6,16/6,30/6,7/7,14/7,21/7(共8堂)
時間:
體能1班(已滿額):下午1時15分至2時15分
體能2班:下午2時30分至3時30分
地點:RunLap(觀塘鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室)
教練:梁宇俊教練

報名:填妥本頁下方之報名表
付款方法:
1. 銀行轉賑繳付費用
2. 轉數快FPS
3, Payme
4. 八達通App

費用:全期8堂=$960
名額:10人

查詢:
歡迎Whatsapp/致電6353 7671或電郵至runningmanac@gmail.com與我們聯絡

惡劣天氣安排
如課前兩小時,黑色暴雨警告信號及八號或以上熱帶氣旋警告信號仍然生效,該日之課堂將會取消並會另行安排日期補課。


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