RMAC 2018年5月份的人和事
/5月熱辣辣，但無阻同學們精彩節目，又行山，又做義工，又試路，又攀爬。事不宜遲，一齊睇真D：
1. 私跑
將軍澳21人兔仔之旅
在5月19日早上30度的炎熱天氣下，一眾將軍澳班及幾位銅2班的同學由運動場浩浩蕩蕩出發跑將軍澳熱門私跑路線：兔仔之旅🐰
雖然天氣炎熱，但各位同學均能於1小時多就能完成，鬥志可嘉😎👍
期待下一次的私跑活動😎
522 佛誕 ： 九仔班夜跑尖東黃埔海濱
佛誕假期雖然無跑班，但幾位勤力既九仔班同學仔仍相約進行私跑(仲邀請到特別嘉賓 Ivan 參與)。大家在二師兄 Gordon 帶領下由九龍公園出發跑往黃埔海逸豪園海濱盡頭再折返，大家一邊跑步一邊欣賞維港夜景，就這樣輕輕鬆鬆地完成了這一課10km 操練。
2. 山上走
527 炎夏杯靈
一個炎熱的周日，銅一，二班與mos班一行25人於早上七時多集合屯門美樂花園一起吃過早餐後，就輕鬆地往今次傳聞為考牌路線的杯靈雙渡出發。
因爲當天之前，天氣已經十分炎熱，往往35-36度，而且全程沒有補給，各人都為自己做足準備，有同學帶了5升飲品，也有只有2升多。最驚人的當然係may 仙子的移動20升大雪櫃，內有冰西瓜冰橙.......都是為大家準備的。亦有其他同學供應冰菠蘿，冰㮛子，冰桃......冰益力多，當全部放於枱面時，突然有中秋拜神的感覺。
大部分人都未行過這段路，大家對海邊內河碼頭，黃金海岸酒店，青山練靶場.......都深表興趣同一一以相片型式紀錄如此美景。
其中一位師兄係完成遠征後，有感而發，數步成詩...........這位前輩叫自己做”素食精神院友”。睇完就知整日各個重點。
*走着達人-為英文Running man
夏行蝶徑指杯靈，熱征何妨淨郊遊
走着達人戲熱林，裝備齊全糧水足*
安心漫行迎烈陽，派出凉吃成温降
山風煦煦現微涼，天清景秀石柱雙
數段越上現青山，亭中呼喚鮮菓凍
午後目標已表明，邊有健園體能消
下時斜沙為我驚，右左平行步路穩
良田凹位休大休，二十有一拒乾山
可有四仕賞後程，陽料山人太任性
慈呼甘露灑丘沙，感恩上蒼熱温降
隨隨攀攀圓頭嶺，落日照回天水圍
晚歸起見遊友團，同學仙子聚一堂
高高興興完成宴，蝶青水圍喜新行
屯門班母親節@XTE大潭站試路
母親節當日屯門班沒有懶惰，一早到香港島(仲夏1@大潭站)試路，全程為9公里，班中起碼有10多位同學參加左這賽事，大家比賽日加油💪🏻💪🏻💪🏻
銅1雪姑七友遊夜山
夏天將至天氣悶熱,唯有多些行夜山,今次試條短線麥4起步至獅子亭，老實説夜晚行舒服過日頭好多陪😉咁啱七男ㄧ女😉雪姑七友
銅1毅行小隊開操
未抽到先開操係銅ㄧ先得😜為咗賽季來臨,100K山賽準備同學們對山賽嘅熱誠報越野班&Coach yourself以至每逢假日就練山😉不得不讚大家😘
將軍澳2班 0527 與神同行 - 以金針織草帽
誠邀到傑神帶領, 一行10人行麥徑6-8段(金山、針山、草山、大帽山連走), Fien 同Esther 為大家預備了冰菠蘿同冰橙, 讓大家可以消消暑~ 又, 大家不分彼此, 互相鼓勵和扶持, 一同完成21km的路程, 很美好團隊! 感恩~
當日天氣變化大, 大家可以一次過經歷四季(猛烈太陽, 陰天, 大雨, 大霧, 大風), 有點可惜的是大帽山的白波被大霧完全籠罩, 消失於眼前, 未能與它合照呢~
3. 生日
小銅馬慶祝五月之⭐A D A M 生日
小銅馬慶祝五之星A D A M 生日，我地特意揀選日本放題🙊，大家都明喇，當晚Lily Sir 同文Sir 都有參加（明晒🤣🍱🍤🍡🍢🍨🍧🥟）
銅1男神 birthday K
未到6月世界盃來臨😉5月除咗有5月天😀歐聯😤之外🎉🎉🎉仲有銅ㄧ靚仔男神Charles生日🎂
4. 特別活動
馬鞍山班 一眾體驗攀登課程
挑戰又來，今次轉向往上走-攀人工石牆！一級課程為期兩天，每日四個小時，由基本理論至攀石果位，甚至做地下果位保護者，都要實踐，重覆練習，最後批核才得到證書。
有個別同學因爲已有濃厚興趣，所以第一堂就準備了専用鞋，反之，另外一些同學未知自己會不會選擇為"終身職業"，教練請他們可以數十元買雙白飯魚代替。
將軍澳班 BBQ 519 @將軍澳獅子會渡假營
去年賽季時間，一班活動籌委曾考慮舉辦 BBQ, 但無奈要應付每周日連串的比賽而最終告吹。
五月的將軍澳黃昏多美麗，成熟的同學們還可以重温童年時曾玩耍的康樂棋及乒乓球。
營地提供的食物非常有水準，加上可以品嚐自携的成年人飲料，雖然只有四小時光景，一班及二班的同學又一次混在一起交流，大家也玩得很投入🎊🎊🎊
烈陽元朗 幾條麻甩唱K夜
烈🔥陽元朗開左2期，跑友之間原來都有一堆唱k友一齊去唱k 食埋buffet。透過唱k交流，先發現大家唱功功力深厚，亦增進了同學之間既友誼。
但重點係：點解會無女同學嫁？
5. 義工活動
BASTS義工活動（5/5淺水灣&19/05愉景灣）
五月份，RMAC同學們分別參與兩個BASTS舉辦的比賽作義工，參與05/05的深水灣比賽義工有四位，分別為九龍灣班的ACTION和STEVEN和馬鞍山班的MCC和BRENDA，主要工作除了每站CP指揮參賽者的正確路線、時間統計外，也負責分站CP的管理工作。
九龍灣班的STEVEN也參與19/05愉景灣站的義工工作，主要在該站的CP分站中，安排生果及水給參賽者享用，為當日酷熱天氣下的參賽者服務。