​【2016-04-03 賽事捷報】

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今晨本會參與了兩項賽事，包括Jessica Run及愛心力量第5屆腎心健康慈善跑，並獲得數個獎項：

Jessica Run（3公里）:

文教練- 全場冠軍

Sherry- 組別季軍

腎心健康慈善跑（10K):

Echo- 組別亞軍

 除了參賽，本會Running Yoga學員亦在Jessica Run參與其支持機構思覺基金的活動，幫助不同人士透過瑜伽放鬆，並希望透過活動喚起大家對精神病患者的關注。

 

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【2016-03-28 Talking Man行山日】

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由RMAC核心成員組成的Talking Man Group今日又有活動搞，數數下佢地都去左好多地方郊遊。今次佢地挑戰麥理浩徑4-5段，由早上8時已在西貢碼頭旁茶記集合，由女俠May帶領，全程約23公里，需時約7-8小時。

有興趣下次想join佢地活動，又或者加入佢地吹水group的學員，可以聯絡本會教練。

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【2016-03-24 梁祺祐教練奪傑出教練獎銅獎】

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周二晚是一年一度的香港業餘田徑總會週年頒獎典禮，恭喜梁祺祐教練獲得傑出教練獎銅獎，表揚他的教練工作以及培訓頂級運動員方面的出色表現。

梁教練除了是青衣長跑訓練班的教練，亦是香港田徑隊及Watsons田徑會教練，其傑出學生眾多，當中以中長跑學生陳綺琪最為出眾，是本港800m、1500m首屈一指的選手，也是越野賽及10公里賽事的奪獎常客。

在此再次恭喜梁教練！

【2016-03-22 研究手/腳長度、高度對長跑影響】

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文少杰教練昨日回母校，為應屆畢業生的畢業論文的研究進行測試。其研究主題是研究手/腳長度、高度、脂肪比例等因素與長跑表現的關係。而同學的假設（Hypothesis)是以上因素數值較低的人長跑表現會較出色。

研究結果將於今夏出爐，若分析/結論具有參考價值，本會亦會分享其論文。

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【2016-03-15 賽事捷報】

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剛過去的星期日舉行了揹水一戰2016，成績於昨午出爐。恭喜梁宇俊教練及陸作恩教練奪得健行15公里·二人男子組季軍。

主辦機構希望藉此活動喚起大眾對節水意識，加強水資源保護。參加者需揹負4.5公升水，走畢艱辛山徑，體驗農民每天於崎嶇山嶺間往返取水的苦況，從而體會到水資源的珍貴。

 

#揹水一戰 #珍惜食水 #RMAC賽事捷報 #runningmanac

 

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​【2016-03-06 賽事捷報】

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今晨舉行了Sogo Charity Run 2016 及 Polar萬宜地質跑 2016，其中Sogo比賽本會首次派出30人參與超級團隊賽事，聲勢浩大。

成績方面，Sogo Charity Run:

文少杰教練奪得組別冠軍，多位學員包括Eric, Ricky, 大師兄, Tigger, Dicky等等亦做出PB成績。

Polar萬宜地質跑 2016:

學員鄧子蕙及陸作恩教練分別奪得組別殿軍及季軍。

恭喜每位得獎者及PB學員，趁炎熱天氣未來臨，希望大家盡情享受長跑比賽！

 

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