【2016-10-10 賽事捷報】
/今晨在馬鞍山舉行了慈善PB跑2016-馬鞍山篇,部分RMAC會員參與了賽事並獲得以下佳績:
楊樂希 - 3K組別冠軍
大師兄 - 10K組別亞軍
大師姐 - 10K組別第六名
Carol - 半馬組別第五名
恭喜大家!比賽開始多,RMAC會持續公佈大家的好消息,請繼續努力!
今晨在馬鞍山舉行了慈善PB跑2016-馬鞍山篇,部分RMAC會員參與了賽事並獲得以下佳績:
楊樂希 - 3K組別冠軍
大師兄 - 10K組別亞軍
大師姐 - 10K組別第六名
Carol - 半馬組別第五名
恭喜大家!比賽開始多,RMAC會持續公佈大家的好消息,請繼續努力!
在昨日西貢舉行的Hong Kong Trail Half Marathon Series 2016,Leanne教練成功奪得亞軍。
她表示賽事中途大意跑錯路,發現時已落後約4km。不過她沒有因此放棄,從30名追上第2名衝線。
恭喜Leanne教練!也希望大家可以學習她的堅毅精神。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1206548362731239&substory_index=0&id=1056942394358504
昨晚本會一眾隊員參與了7-11 Summer Run2016及仲夏越野賽2016。
其中萬進謙教練在7-11比賽奪得組別冠軍。而學員Janice亦在仲夏越野賽奪組別季軍。
恭喜大家!
夏天訓鍊不容易,但堅持下去,年尾定必大有收成。共勉之!
剛過去的星期日舉行了揹水一戰2016,成績於昨午出爐。恭喜梁宇俊教練及陸作恩教練奪得健行15公里·二人男子組季軍。
主辦機構希望藉此活動喚起大眾對節水意識,加強水資源保護。參加者需揹負4.5公升水,走畢艱辛山徑,體驗農民每天於崎嶇山嶺間往返取水的苦況,從而體會到水資源的珍貴。
#揹水一戰 #珍惜食水 #RMAC賽事捷報 #runningmanac
今晨舉行了Sogo Charity Run 2016 及 Polar萬宜地質跑 2016,其中Sogo比賽本會首次派出30人參與超級團隊賽事,聲勢浩大。
成績方面,Sogo Charity Run:
文少杰教練奪得組別冠軍,多位學員包括Eric, Ricky, 大師兄, Tigger, Dicky等等亦做出PB成績。
Polar萬宜地質跑 2016:
學員鄧子蕙及陸作恩教練分別奪得組別殿軍及季軍。
恭喜每位得獎者及PB學員,趁炎熱天氣未來臨,希望大家盡情享受長跑比賽!
大年初三,一眾RMAC學員和教練參加了一年一度發財跑,一齊在假日享受跑步樂趣。
當中萬Sir奪得組別第一,文Sir則奪組別第三!
新一年希望大家不斷進步,跑得更快更遠!
#RMAC賽事捷報
10公里:
文少杰- 全場第一
羅嘉熙- 組別第三
3公里:
許景晞- 全場第一
恭喜文教練及學生奪得佳績
雖然天公不做美,仍無阻本會一眾學員爭取Personal Best的決心。
在此恭喜所有成功突破自己成績的馬拉松、半馬拉松及十公里學員,當中包括全馬Sub3'30的Eric,Echo,半馬1'20的Lok Hei等等。
賽後教練與部分學員冒著風雨到Sogo外與半馬及全馬選手打氣,並與大家共享午宴。
今晨在白石角舉行了實惠家居10公里快路王,本會參賽的學員都獲得不錯成績,其中鄧子蕙得到組別亞軍,而Ivan, YL To, Patrick等皆打破自己PB時間。恭喜各位學員!
另外,文教練亦參加了台中市集集音樂馬拉松2015的迷你馬拉松,並獲得全場冠軍。
2015即將過去,相信本會跑手今年都有很大得著與進步。讓我們繼續努力,昂首走向2016更高處!
青年跑手於本星期參與了學界田徑賽事及長跑比賽,並獲得以下良好成績:
楊樂希:
石崗10K- 全場亞軍
學界5000m- 亞軍(16:54 PB)
鍾展鏜:
學界1500m- 季軍(4:30 PB)
盧沅旻:
學界1500m- 亞軍