【2016-11-01 訪問劉德龍教練-part2】

力奇今集繼續訪問健談嘅德龍Sir,第二集內容包括:
1. 個人有否傷患經驗?如何避免跑步傷患的方法?
2. 年青時已愛上跑步的原因及對日後有何影響呢?
3. 現在教跑班的心態,對同學有何要求?
4. 跑步以外有何興趣呢?

【2016-10-25 訪問劉德龍教練-Part 1】

力奇電台小休一陣子後,今次找來RMAC教練劉德龍(龍Sir)接受訪問。在拍攝跑會大合照當日,龍Sir分享了他很多的教班心得、個人對跑步看法及他跑步之外的興趣。在一連兩集的訪問中,保證大家能更全方位了解我們親切有熱誠嘅龍Sir。

第一集內容包括:
1. 如何加入RMAC當教練?
2. 對學員的感覺及評價
3. 個人跑步的專長項目

第一集:文Sir與RMAC

力奇開台第一檔當然是訪問RMAC(Running Man Athletic Club)的創辦人文少杰(文Sir/文蛇)。在訪問(2015年12月初)中,可以分享到文Sir在最近一次比賽的經驗和創立跑會目的和理念。內容豐富,不容錯過!

包括:
1. 2015年美津濃石門10公里比賽勝出結果分享;
2. 成立RMAC的歷程,目的和理念;
3. 教導中學生和成年人跑步的方法和分別;
4. 面對眾多跑會的成立情況下,RMAC的挑戰和如何突圍而出