從練跑鍛煉意志 資深傳媒人 彭晴

現時喺Now TV及香港電台擔任節目主持人彭晴Jacqueline，跑左步已接近10年，最近呢幾年想有更大突破，於是參加左訓練班，展開左一班人的訓練生活。佢認為吸引人跑步嘅地方除左係裝備好靚，更加係一種測試自己能力的運動，而且大家都站在同一起跑線公平地較技。 從跑步鍛煉意志，令她由10公里，到20公里，到今天她即將挑戰全馬賽事。大家可能會問，你咁忙，又要兼顧家庭同忙碌嘅工作，點樣可以搵到時間跑步？彭晴話比各位知，跑步都可以教人做好時間管理，只要有心，一定可以調配到時間練習。