【2017-10-08 RMAC長課訓練一】

今早是RMAC長課訓練的第一課，在2018渣打馬拉松前會有共8課長課訓練，供本會同學參加及作最好的準備。

而第一課就在九龍仔公園進行，同學跑了約13K(8個8字圈)，第二及第三課將會在將軍澳及沙田進行。

另一方面，昨晚Elite Team亦在跑馬地遊樂場進行了長課訓練。