2015-09-12 【掌闊對選擇鞋款的差異 / 如何避免選擇鞋頭太窄的鞋 】

訪問片段：https://youtu.be/RhAYPVIRmaw
RMAC Channel: https://www.youtube.com/channel/UCqSzbbE5aTnm_Tg2RORoQBQ
問：市面上有些鞋款，會有較闊或較正常的掌闊讓大家選擇，如何分辨?

答：跑手選擇跑鞋時，首先要知道自己的前腳掌是否比正常人闊。因為闊腳掌的跑手，所選擇的跑鞋一般較正常人闊。否則，很容易導致受傷，皮膚亦容易破損。

市 面上較多人選擇、較流行、鞋公司主力推銷的跑鞋鞋楦種類會較多。以男裝鞋楦為例，一般D楦能適合大部分跑手。而跑鞋或鞋盒上寫有Wide/2E的跑鞋，會 適合腳掌或腳趾較厚、較闊的跑手。因為鞋頭較闊，令空間較多，令腳掌更舒適。而如鞋盒上寫有4E/6E的鞋，它們的鞋頭會極闊。

換句話說，這類數值能反映鞋頭的闊窄。數值大/英文字母較後的跑鞋，鞋頭會較闊。至於較流行的比賽跑鞋，會有機會有較貼身款式，鞋頭較窄身，更貼服腳掌。令腳的感覺更輕巧。